In Italia un bambino su cinque non pratica sport nel tempo libero. Un elevato numero di sedentari, che trascorre la gran parte delle giornate a casa, davanti alla tv oppure a giocare ai videogame. Non c’è unicamente la...
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5 sport e attività per aumentare l’autostima nei bambini
Tra i tanti metodi per aumentare l’autostima nei bambini, lo sport è il più salutare e divertente. Oltre a portare benefici fisici, favorendo il controllo del peso e rafforzando l’organismo, l’attività sportiva insegna...
Come e perché si ingrassa in gravidanza
La gravidanza è fisiologicamente associata all’aumento del peso della donna. Non si deve mangiare per due, questo è un vecchio mito ormai sfatato da tempo, ma capire come e perché si ingrassa in gravidanza è...
Quando insegnare ai bambini a nuotare: l’età giusta
Muoversi bene in acqua è fondamentale fin da piccoli, ma quando insegnare ai bambini a nuotare? Il quesito è più che mai attuale: la Società Italiana Medici Pediatri (Simpe) ha infatti rilevato che, nonostante gli oltre...
Il ritmo e il ballo sono innati nei bambini, ecco perchè amano la baby dance
E’ tempo di estate, di ferie, e di villaggi vacanze per famiglie con tanto di animazione per bambini, che non manca mai di proporre la baby dance. Un intrattenimento solitamente serale, che vede i più piccoli...
Adolescenza e sport, un rapporto sempre più in crisi. I consigli dell’esperta
Adolescenti e sport, un rapporto che sembra in crisi. Un pò per per pigrizia, un pò per quel malvezzo di stare sempre coi telefonini in mano, tra i giovanissimi e lo sport non sembra più correre buon sangue. Lo ha...
Sport e bambini
Lo sport nei bambini è un ottimo volano per ottenere dei benefici a livello fisico ma, studi dimostrano che nei bambini che svolgono attività fisica porta enormi vantaggi anche a livello psicologico. Ciò vale sia per...
Bambini, quando lo sport è benessere e contrasta la povertà infantile
Sfidarsi su un campo da calcio o pallavolo e contrastare la povertà infantile, ma anche la mancanza di cure mediche. Sono stati presentati a Roma i risultati del progetto “ForGood – Sport è benessere“...
Acquaticità neonatale o baby nuoto: i consigli dell’esperto
L’acquaticità neonatale, o anche chiamata baby nuoto, è un’attività sempre più richiesta e apprezzata dai genitori ma non per moda bensì per gli innumerevoli benefici che si rilevano sul neonato. Dopo i 3 mesi di...
Lo sport in gravidanza per prendersi cura di sé e del bambino
Lo sport in gravidanza aiuta le future mamme a tenersi in forma L’aumento del peso, sebbene legato ad una attesissima gravidanza, è generalmente fonte di disagio per le donne. Continuare a praticare sport, per chi...