5 cose intelligenti da fare in gravidanza per il tuo bambino

La gravidanza è un momento unico. Ricca di cambiamenti e di emozioni, l’attesa è una tappa fondamentale per la mamma, per la coppia e per tutta la famiglia. La gestazione coincide però anche con l’ultima fase di relativa calma, prima che il bambino arrivi a prendersi tutte le attenzioni.

Non sembra, ma nove mesi passano in fretta. Bisogna quindi godersi ogni istante, ma anche capitalizzare il tempo e le energie per creare ricordi unici. Per aiutarti abbiamo selezionato qualche spunto. Ecco 5 cose intelligenti da fare in gravidanza per il tuo bambino, ma anche per te stessa.

5 cose intelligenti da fare in gravidanza

1) Lavorare a maglia “Knitting is the new yoga”.
Lo sostengono gli anglofoni e c’è da dargli ragione. Da passatempo della nonna il lavoro a maglia si è trasformato in un hobby alla moda, in voga perfino tra le star di Hollywood.

Julia Roberts, Sara Jessica Parker e Uma Thurman sono solo alcune delle attrici beccate a sferruzzare sul set.

Mettersi alla prova con una semplice copertina, o con un corredino intero, è una forma di meditazione, ma è anche un modo divertente e utile per stimolare la creatività e prendersi cura del bebè.

2) Scrivere un diario

L’attesa intensifica ogni cosa: pensieri, emozioni, paure, dubbi, aspettative… tutto è amplificato.

Tenere una sorta di diario di bordo aiuta a fare ordine, sfogarsi e fissare per sempre i ricordi.

Accompagnato da immagini, ritagli e disegni, il diario può trasformarsi in un meraviglioso regalo per tuo figlio, un tesoro di famiglia da tramandare ai posteri.

3) Costruire la sua prima libreria

Non è mai troppo presto per familiarizzare con i libri.

Una delle cose più intelligenti da fare in gravidanza per il tuo bambino è realizzare una libreria fai da te, poi riempirla con i primi volumi.

In rete trovi tanti tutorial per dare forma a scaffalature coloratissime e originali, anche con materiali di recupero.

4) Creare una playlist

Lo dice la scienza: ascoltare musica in gravidanza fa bene.

Selezionare i brani che ami, quelli che ti rilassano e ti mettono di buon umore aiuta a rafforzare il legame con tuo figlio e a comporre la colonna sonora del vostro rapporto.

5) Trova spazio per le cose che ami

Una cena romantica, un cinema con le amiche, un giro in libreria, un appuntamento dall’estetista, un baby shower per festeggiare, il tuo gelato preferito, una gita fuori porta… scegli ogni giorno una cosa che ti piace e fai di tutto per concederla.

Ricorda che la cosa migliore che puoi fare per il tuo bambino è arrivare al momento del parto serena e soddisfatta.

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